summer brielle不拍了:如何缓解手臂酸痛

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/04 03:48:46
最近刚刚接触篮球,练完投篮的第二天就感觉手臂酸痛,有没有什么缓解的方法?

用热水敷,是最简单快速的办法,你可以试试!