漫画军鸡最后的结局:我的颈椎右侧长了颈肋，右肩膀经常酸痛怎么办 ，已经快两年了
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/10/05 00:31:31
是不是肩周炎了。或是得了颈椎病了吧。多按摩颈椎 按摩肩井穴 大椎穴
多做上臂的运动 比如背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部。每天做。
具体的看下这里吧，介绍了一些方法挺不错的。http://zhidao.baidu.com/c/hasee/question/18d9e997ade585b3e99481e59bbd7a6231fd01