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日本和服的特点:春季用什么运动可以使身体长高?
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时间:2024/10/03 03:39:23
女生的话跳绳效果非常好,我试过
除了运动,充足而均衡的营养也很重要!
跑步。打篮球。跳绳。
坚持锻炼
打篮球是最好的增高方法!!!
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