日本和服的特点:春季用什么运动可以使身体长高?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/03 10:35:52

女生的话跳绳效果非常好,我试过

除了运动,充足而均衡的营养也很重要!

跑步。打篮球。跳绳。

坚持锻炼

打篮球是最好的增高方法!!!