北京卫视直播回看节目:怎么摆脱压力和坏心情

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/06 16:39:23

人家说的都不重要,最重要的是你自己从你的习惯\个性\来寻找自己合适的方法!!这才是能摆脱压~~~~~~!!

发泄！

运动，挺特爽的音乐都是不错的选择。

找个地方大喊，我比较喜欢去踢球

转移啊，做一些其它的事，最好是有兴趣的

怎么摆脱压力和坏心情 如何摆脱一些坏心情 怎么能够摆脱心情不好？ 我怎么摆脱学习的压力 怎样缓解压力和心情不好？ 唉～～我怎么才能摆脱学习压力的烦恼呢？ 如何摆脱郁闷心情？ 怎样摆脱心情低潮? 怎样摆脱心情烦躁 最近感觉压力很大,心情一直很抑郁,怎么改善