ci5国语全集57集:气沉丹田有什么用？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/10/01 10:10:01

首先，你是练武术或者功夫
那就有用了
“内练一口气，外练一层皮”
气沉丹田，是练这口气的基础

撒尿的时候能尿的更远

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