学前班老师:怎样更快进入梦乡??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/05 12:35:40
我晚上躺下去睡觉了,总会想其他的事,就是睡不着。怎样更快进入梦乡??
睡不着就起来做喜欢做的事情,直到自己实在是累了想睡了保证你1分钟内入睡。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/05 12:35:40
睡不着就起来做喜欢做的事情,直到自己实在是累了想睡了保证你1分钟内入睡。