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来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/07 16:43:51

可以健身,还可以使心情愉快

可以培养人的气质 还可以 锻炼身体

最基本的应该是强身健体吧,其次我觉得还能提高人的修养,解除压力与疲劳.

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