龙华出入境网上预约:小腿肚该怎么减?简单一点的.

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/10/05 07:59:54

经常踮脚走路，以及按摩。

绝对最简单:按摩.

每天自己按摩一小时保证一个月下来效果喜人.

另外可以多吃香蕉紧致双腿.

当然啰,如果你少吃点东西,肯定更有效果.

每天做提足3组 每组20－－30次

小腿肚该怎么减?简单一点的. 肌肉型的小腿肚怎么减呢？ 小腿肚上的肉怎么减？ 我的小腿肚，一边大一边小，大的那边该怎么减啊？ 怎样能简单有效的提升小腿肚？？？ 怎么减去小腿肚的脂肪? 小腿肚的肉怎么减掉 小腿肚怎么才能变得小一点？好看一点 我的小腿肚好大呀．而且还有好多肌肉怎么变细一点呢，请大家帮忙？？？？？ 小腿肚粗，该如何减啊？