新西兰是不是澳洲:我做了一个月的转呼啦圈,仰卧起坐,腰是瘦了一些,但是几天没有做.就又粗了,怎样才能瘦下来又不反弹啊
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/04 23:10:41
莫及小丢丢:你几天不吃饭瘦了没有啊?现在有没有狂吃啊?
dfghjuy :坚持三个月就会有用了吗?
dfghjuy :坚持三个月就会有用了吗?
转呼拉圈就是这样,一停下来就反弹!你可以练练瑜伽,既可以放松身心,又可以塑身
同意楼上MM的说法
我也跟你一样啊,LZ~~~我也每天摇呼啦圈55555555
继续转啊继续起坐。要想美,必须付出代价。
不吃饭
我已经坚持好几天了~~~~~~~饿
跳舞减肥`比较好`
转呼拉圈就是这样,一停下来就反弹!你可以练练瑜伽,既可以放松身心,又可以塑身!
瑜伽好!!女男性做都好!可以有柔软的骨头!女性有个动作可以修复子宫不错的!!我都在做