长了火疖子怎么办:站的时候身材很能过得去,可坐下来,就是肚皮的肉一把抓,不过又不想肥肉,有点硬,怎么锻炼
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/08 11:07:49
还有就是,饿的时候,身上肌肉倒能现出来,可一吃饱(我会吃很饱),胃的地方就很大,看过去就象个胖子了.不过胖的人好象都是肚子大,可我肚子不大,胃的部位更突出.平时怎么注意啊!!!
注意平常用腹式呼吸啊,走路逛街都辑着肚子,不用多久就会没有突胃的现象了,还有吃完饭千万别直接坐下
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注意平常用腹式呼吸啊,走路逛街都辑着肚子,不用多久就会没有突胃的现象了,还有吃完饭千万别直接坐下