安华瓷砖有什么优势:每天消耗多少卡路里才能达到减肥效果

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/10/01 08:41:07

每天消耗多少卡路里才能达到减肥效果?每天跑步好,还是走路好,我跑步坚持不了,请问我每天快走40分钟行吗?

行消耗370卡若裹上保鲜膜效果更好效果比慢跑还好

走动的时间长就可以达到减肥效果是不完全正确的,
相同的时间跑步更能消耗卡路里,促进新成带谢,

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