圆锯机线路图:沉蹲和半蹲有什么区别

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/04 04:59:21
这两个同样都是蹲,但是它们有什么区别吗,哪个对于减肥或是锻炼肌肉更有好处

一个是大腿挨着小腿,一个不挨着。当然是半蹲了,费劲!