六六游戏官网:怎样能坚持通宵?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/05 12:13:39
从小就不会通宵 坚持不了 但是 很多时候需要通宵 咋办

喝咖啡~
不过很伤身体~~建议每天通宵前喝一杯橙汁~早上睡个4个小时~睡觉前最好喝一杯牛奶再+一点点心之类的~多吃水果~