a4纸的一半:瘦手臂有何妙招

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/06 18:45:39
我只想瘦手臂啊其它都满意啊我老是会胖在上半身啊

每天拿2个矿泉水瓶子 往上举50下 每天2次

每天坚持按摩