发现美的作文400字:跆拳道坐下休息姿势
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/02 19:27:03
跆拳道有个盘腿做的姿势,为什么我做下去就起不来啊?有什么技巧吗?我有173CM,跟身高有关吗?
还有一个姿势,就是个跪姿,就是为了压韧带,可能是你的韧带不够松吧,试试跪着的姿势,容易一点。如果觉得腿太麻了,太疼了,或者没有感觉,就放松一下。
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还有一个姿势,就是个跪姿,就是为了压韧带,可能是你的韧带不够松吧,试试跪着的姿势,容易一点。如果觉得腿太麻了,太疼了,或者没有感觉,就放松一下。