出差费用怎么报销:酸奶和豆奶,哪个好?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/01 13:37:19
不一样的好处~人体对酸奶蛋白质吸收量较高~而豆奶的蛋白质含量高
酸奶比较适合乳糖不奈症的人用.也就是不习惯喝牛奶的人,而且豆奶不含钙,而酸奶含~
酸奶是帮助消化的,第天喝两杯酸奶最好的,能够排毒.而豆奶含的营养成分比较高,豆奶要看是什么豆了,至于哪种比较好,这要看你喝的目的和希望达到什么样的效果了
酸奶!
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不一样的好处~人体对酸奶蛋白质吸收量较高~而豆奶的蛋白质含量高
酸奶比较适合乳糖不奈症的人用.也就是不习惯喝牛奶的人,而且豆奶不含钙,而酸奶含~
酸奶是帮助消化的,第天喝两杯酸奶最好的,能够排毒.而豆奶含的营养成分比较高,豆奶要看是什么豆了,至于哪种比较好,这要看你喝的目的和希望达到什么样的效果了
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