内蒙古苁蓉:在夏天可以进行气血不足的调理和滋补吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/07 09:22:57
我气血不足 现在想开始滋补和调理 但是夏天到了 又害怕反而回补出毛病
比如上火什么的 这个担心多余么? 有没有更好的办法啊?
比如上火什么的 这个担心多余么? 有没有更好的办法啊?
多吃青萝卜,喝小米粥,里边加上蕨麻、枸杞、红枣、百合,白天多喝水
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多吃青萝卜,喝小米粥,里边加上蕨麻、枸杞、红枣、百合,白天多喝水