武大吉奥企业文化:踢足球比塞时怎样才能保持好体能和状态????
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/02 19:01:32
我踢的是边锋,有时充当单前锋!!谢谢!!!
我们中午就开始了!!
我们中午就开始了!!
充分做好热身。下午就开始,有点临时抱佛脚啊,好的体能要靠平时锻炼。
跑动不要太猛,适当保留体力,注意保持队型,不要无谓跑动,可以重点在下半场发挥.
体能是天生的,状态时后天的
游戏我还是可以帮你的!
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充分做好热身。下午就开始,有点临时抱佛脚啊,好的体能要靠平时锻炼。
跑动不要太猛,适当保留体力,注意保持队型,不要无谓跑动,可以重点在下半场发挥.
体能是天生的,状态时后天的
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