网上答题系统:找肉呀 我180还算可以吧 可就是有点偏瘦怎么才能增长肉 增长肌肉
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/01 13:03:11
要想增长肌肉,只有通过器械健美来做到,如果你想急于求成的话,建议你多吃蛋白质含量高的食物,这对于增长肌肉很有作用,但是你要锻炼器械才吃这种食物,你光吃是没用的,我同学就是这样,一遍器械健美,一遍吃水煮鸡蛋(不放盐的),现在肌肉异常发达,而且他的饭用10个鸡蛋来代替,不吃别的,当然我说的是一顿饭,每天的另两顿饭还是要吃些别的东西,但是不要吃太多
和我一样啊 心情愉快点 多吃点荤的 不想吃也要吃 、
漫漫就胖了
健康就好,何必增肉
吃太多鸡蛋不好的 会中毒 而且鸡蛋里胆固醇含量太高 吃牛肉吧
不要吃那么多鸡蛋啊,一天吃一个鸡蛋就已经够人体吸收的了。也可以多吃蛋清,不吃蛋黄那样可以多吃点。或者多吃一些蛋白质高的东西吧,象牛肉,羊肉什么的,你也可以多吃一些甜的蛋糕一类的,但也要加强锻炼身体啊,要不然胖起来也不会健康的,那还不如不胖呢!
多吃肉~~~~
找肉呀 我180还算可以吧 可就是有点偏瘦怎么才能增长肉 增长肌肉
找肉呀 我180还算可以吧 可就是有点偏瘦怎么才能增长肉 增长肌肉
偶想 找肉呀 我180还算可以吧 可就是有点偏瘦怎么才能增长肉 增长肌肉
我16岁了,男,体型还算正常,就是有点小肚子,真难看啊,怎么解决啊
我的皮肤还算可以,就是特别容易晒黑,这是天生的吗?
我长的不错可就是有点胖
如何做物理选择题,我的大题做得还算可以,就是选择题不知道怎么做啊?
互相参考一下.,我这个配置还算可以吧.多少钱可以搞定?
我长的还算可以,就是别人说的帅,也还有气质,为什么在大学这么就就找不到女朋友呢?好郁闷啊~!
为什么我可以进入RF可就是玩不得?