oracle11g客户端安装:我每天坐在办公室上班,大腿和臀部很胖,谁能教我一个简单方便的减肥方法啊!!!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/03 15:23:37
我的上身还可以,但是大腿和臀部很突出,怎么办啊?我每天上班的内容就是做在桌子前能帐什么的,根本不太可能站起来活动,谁教我一个简单方便有效的减肥尤其是减大腿和臀部的方法啊?
每天早上坚持慢跑
尽量坐在椅子的边缘处,越少越有效.
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每天早上坚持慢跑
尽量坐在椅子的边缘处,越少越有效.