一起来做布娃娃.swf:我想问一下,吃什么样的食物不易发胖
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 12:54:07
什么东西吃多了都会发胖,水果和蔬菜也一样.所以不想发胖就要少吃,定量吃.巧克力里含有的大都是不易被人体吸收的脂肪,所以巧克力不是增胖的食品,但也不能吃太多.
冬瓜、黄瓜、冻豆腐、魔芋、辣椒、韭菜,这些不但不张胖,而且减肥。
即使是说明可以减肥的食物,吃的过量了都会胖胖的。
没有油的不含淀粉的 除面食类的
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什么东西吃多了都会发胖,水果和蔬菜也一样.所以不想发胖就要少吃,定量吃.巧克力里含有的大都是不易被人体吸收的脂肪,所以巧克力不是增胖的食品,但也不能吃太多.
冬瓜、黄瓜、冻豆腐、魔芋、辣椒、韭菜,这些不但不张胖,而且减肥。
即使是说明可以减肥的食物,吃的过量了都会胖胖的。
没有油的不含淀粉的 除面食类的