前解放军总参谋长:太极拳算不算有氧运动？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/05 12:48:20

算，因为太极拳速度很慢，能够让身体内各器官充分吸收氧气

当然算！
楼上那位：但是 不是只有有氧运动才是健康的！

当然算，，有氧运动才是健康的。

算，

太极拳算不算有氧运动？ 做爱算不算有氧运动？ 每天走路半小时,算不算有氧运动呢? 爬楼梯算不算有氧运动？能不能减肥？ 散步算不算有氧运动？200米短跑（快速）算不算有氧运动？ 打蓝球算不算有氧运动 请问跟电视一块做健身操，算不算有氧运动 扭腰踏步机算不算是有氧运动? 溜冰算有氧运动吗？ 怎样游泳算有氧运动？