空军总医院骨科赵平:长跑以后呼吸困难是怎么回事？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/08 23:58:03
我长跑以后，觉得呼吸不顺畅，头晕但肺部觉得没事，背部却很疼这是怎么回事？

缺乏锻炼是主要原因,开始的时候跑短距离,慢慢加长
缺氧是每个长跑运动员都存在的

长跑刚结束时不宜马上停下来。
肺活量不足

当然是缺氧啦!

缺氧

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