潘虹皈依佛门了吗:请问一下,我现在上高2,住校,如何在宿舍内锻炼身体呢,主要指的是腿部肌肉!~最好是可以使多余的肉消失才好~~
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 22:35:35
减肥锻炼
希望大家回答的时候不要复制一大堆信息,说的越简单越好!~谢了
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每天晚上躺在床上做“蹬三轮”运动,就是蹬腿运动,每天做20-30分钟,(不要停啊,如果实在是累了就小休息一会)坚持半年,你的腿肯定会瘦的,我高3时就这么做的,因为晚上学习,有时累了,所以做做运动,具体能瘦多少我不知道 ,反正我原来的裤子都穿得大了,原来最瘦最合身的裤子,现在穿薄毛裤都能穿上了,所以我又买了几条新裤子。
祝你成功~~~加油~~~
原地跑步吧
蹲跳起吧,应该可以
请问一下,我现在上高2,住校,如何在宿舍内锻炼身体呢,主要指的是腿部肌肉!~最好是可以使多余的肉消失才好~~
我高三了住校但是每天晚上回到宿舍都睡不着觉 有一点动静也睡不着 休息不好怎么办 有什么高招治失眠么?
请问.我现在高2,不想读高3了,没高中毕业证, 能不能上大专?
我上大学之后开始一个人在外面住校,我的宿舍我没有同乡,而他们都是老乡,对我不闻不问?郁闷啊?
我现在应该是上高3的学生`但应为某些原因在高2的时候读了现只有初中文凭~请问考国导证吗?
我在电脑上新添加了一个帐户,现在想删除,请教一下如何删除
请问一下现在市场上的医疗器械如何,
请问一下,我现在有好的项目,我该如何在合作伙伴?
请问一下大侠们我考了300分能在青岛上什么学??我是山东的高考生
我现在上不了QQ,我想问一下如何在网页上修改QQ密码,网址是多少?