印尼现在还排华吗:怎样迅速减去腰腹部赘肉?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/08 09:27:04
谢谢!
每天扭腰,把腰部活动开,20-30分钟,做仰卧起坐30-40个,坚持半年,腰可瘦2寸。这是我的实践经验~~~
呼啦圈!
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/08 09:27:04
每天扭腰,把腰部活动开,20-30分钟,做仰卧起坐30-40个,坚持半年,腰可瘦2寸。这是我的实践经验~~~
呼啦圈!