中国青年旅行社保定:投篮如何练指力!!!急需!!!

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/10/04 03:35:29
作些简单点的动作...可不可以不借助仪器.

投篮时经常用手指发力不就可以了。

用握力器应该管用的

用指头做俯卧撑

灵活运用手指

做指力压

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