大象牙膏实验安全报告:请问每天早上吃一个鸡蛋是不是最好的?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/03 09:54:45
不一定早上,一天之内补充蛋白质一两个鸡蛋就够了,多了也无益
不对,一星期最好吃四次鸡蛋,不然胆固醇太高,吃太多鸡蛋也吸收不了,一天只能吸收俩个鸡蛋.注意;鸡蛋最好别空腹吃,不要和豆浆一起吃,可以和牛奶一起吃.
一周吃3次那是最好的.早上喝些牛奶吧
一天两个就足够了
最好每天早上吃一个鸡蛋,有利于防小疾病!
吃一个就可以了~吃多了也不好
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不一定早上,一天之内补充蛋白质一两个鸡蛋就够了,多了也无益
不对,一星期最好吃四次鸡蛋,不然胆固醇太高,吃太多鸡蛋也吸收不了,一天只能吸收俩个鸡蛋.注意;鸡蛋最好别空腹吃,不要和豆浆一起吃,可以和牛奶一起吃.
一周吃3次那是最好的.早上喝些牛奶吧
一天两个就足够了
最好每天早上吃一个鸡蛋,有利于防小疾病!
吃一个就可以了~吃多了也不好