绵阳核工业:为什么我做仰卧起坐很厉害,做后仰很差呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/03 15:57:51
后仰就是趴在床上抱头上仰,跟仰卧起坐刚好相反的
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您好,仰卧起坐属于比较剧烈的活动,不宜,处于恢复期,最好采用其它一些方法或等机体完全恢复后再行减肥。
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您好,仰卧起坐属于比较剧烈的活动,不宜,处于恢复期,最好采用其它一些方法或等机体完全恢复后再行减肥。