vr教程下载:怎样不用哑铃等器械,练胸部中沟
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/04 22:53:27
我想练出胸部中沟,如何徒手完成,谢谢
你可以试试做俯卧撑,每天坚持做,一个星期后一次性做100个不脸红,以后就快成功了!
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俯卧撑
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