安徽小吃培训:减大腿肌肉

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/03 12:42:46
是减肌肉啊,肌肉,不是肥肉,记住!!!

可以试试针灸的方法

是不是没法买裤子?我也是!练田径的都这样!

千万别这样,我也这样,索性就全身发展吧。

可以做杠铃深墩,不能垫脚尖!轻重量多个数,大概一组20-30个!


干什么的都有