枸橼酸铋钾和奥美拉唑:早上跑步是该先去厕所,还是锻炼回来再去?运动到什么程度为止啊?无汗?微汗?还是?谢谢!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/03 16:47:38
先排便.然后运动.每天运动三十分钟为好.出汗是因人而宜.有的人一运动就出汗,有的人不爱出汗.你自己掌握就行了.出汗多的要注意不要感冒.
先上厕所,憋尿有害健康!
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先排便.然后运动.每天运动三十分钟为好.出汗是因人而宜.有的人一运动就出汗,有的人不爱出汗.你自己掌握就行了.出汗多的要注意不要感冒.
先上厕所,憋尿有害健康!
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