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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/03 08:26:57
大量的喝水不好。会给肾脏带来压力。也不要等你渴的时候才喝。一天喝8杯水就够了(除吃饭外)不要一次喝得太多慢慢喝分多次喝