销售易好用吗:为什么每天早晨一起床,眼睛就会肿?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/03 15:31:22
如果你没有睡前喝很多水的习惯,那就表明是遗传,我就是这样的,没喝水都有点肿,喝了更肿得不行,建议你:
1.睡前两小时不要喝水
2.平时注意运动,加速新陈代谢,这个有根治的效果
3.起床可用手轻拍两颧骨部位,会感觉涨涨的,100下左右,或直到酸涨感消除,这个方法可以马上消肿
4.早起不要用热水洗脸,最好用冷水轻拍,对消肿也很有效
5.另外还有用土豆片敷眼,10分钟,消肿效果明显,不过这个方法没有以上的方便
我一般就是用这几个方法了,只要自己多注意眼睛就不会肿了,愿楼主早日解决这个烦恼~
眼皮肿肿的,给人没睡醒的印象。浮肿时间一长,容易变成永久性的眼袋。
眼部浮肿“护理篇”
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。
松弛紧张肌肉
用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次。
活络眼部循环
用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。
逆时针方向
用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。
轻轻按压穴位
将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。
消除眼部浮肿“习惯篇”
想要对抗眼部浮肿,不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环,有效减轻眼部浮肿。
CASE1 茶包配合按摩
将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。
CASE2 用冰盐水敷眼
将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻。
CASE3 控制睡前饮食
睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿。
睡觉之前喝多水了,一般晚上睡觉前不要喝水,还有就是晚上睡觉的时候哭了,我有时候晚上哭了,第二天起来就会肿眼睛
睡前最眼保健操,不能喝水,在睡前两个小时之前可以喝,之后就不要喝了,对皮肤,眼睛都有一定的影响
我以前也和你一样,就晚上不喝水,起来的时候眼睛也是肿代表,但是用过眼霜后就不那样了,你可以试着找找适合你的眼霜
是你晚上喝水了吧