绝地求生什么步枪好用:怎样防止春天上火

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/03 11:59:12

春天怎样防治“上火”呢?首先生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料,促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的。