农业合作社响亮的名字:有什么快速减肥的好方法吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/01 08:12:30
尤其减肚子,脸和大腿的赘肉
吃苹果餐 三天只吃苹果 至少减6斤
我亲自试过效果明显
要减肥的话什么也不能乱吃!!要知道你喝一瓶可乐一个小时的操就白跳了!!!!所以减肥不仅要运动,饮食也要严格控制啊!!主餐,精挑细选。配餐,水果蔬菜。零食,严禁!!!要知道减肥不是容易的事情啊!可要把握好自己了!小姐!
熬夜,还有不停的想事情
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吃苹果餐 三天只吃苹果 至少减6斤
我亲自试过效果明显
要减肥的话什么也不能乱吃!!要知道你喝一瓶可乐一个小时的操就白跳了!!!!所以减肥不仅要运动,饮食也要严格控制啊!!主餐,精挑细选。配餐,水果蔬菜。零食,严禁!!!要知道减肥不是容易的事情啊!可要把握好自己了!小姐!
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