西安夜市美食街:饭后多久可以运动

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/07 10:21:38

最好在40分钟以后！因为刚刚吃饭后人体的血液集中在胃部消化食物！如果马上运动，比如跑步！那人体血液会集中在腿部~~~造成腹部疼痛！

至少要半小时以后

对 。

30-40分钟以后.

最好一个钟头啊，不然容易得盲肠炎~！

1个小时，对身体好

饭后多久可以运动 饭后多久可以运动?如果是吃的水果呢？ 饭后多久才能剧烈运动？ 饭后多久运动最科学 吃完饭后休息多久才可以做运动？做完运动多久后才可冲凉？ 饭后多久才可以活动? 饭后多久可以 游泳啊? 饭后要隔多久做运动才不会影响健康? 饭后运动 饭后多久就可以玩呼啦圈了？