工作后出国留学:上身不胖,可腿很粗,有什么方法可以瘦下来吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 10:37:12
不想长跑的话,就多逛商场
西单王府井东单动物园 每天都逛一遍 路上不可以坐车 要走着才行
多走路.锻炼腿部肌肉.多吃一些有助于下半身消瘦的食物.如苹果.香蕉.猕猴桃等水果.
想腿细要长跑才有用哦!而且要坚持!!
多运动撒
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