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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/04 16:57:51
排除小麦(细粮)大米(中粮)外,如大麦系列(燕麦,青稞)谷物(小米,高梁),一些豆类,玉米,土豆,红薯等等都是粗粮。