自主择业创业网:蛙跳后怎么办
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/05 13:54:06
蛙跳是个很费体力的运动 如果不常做这运动的话 跳过后就辛苦的 特别是过后两三天 双腿非常痛 不过 我有个经验 做像这种费体力的运动之后 最好就是按摩双腿 只要你简单用手松松双腿的机肉就有意想不到的效果了
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蛙跳是个很费体力的运动 如果不常做这运动的话 跳过后就辛苦的 特别是过后两三天 双腿非常痛 不过 我有个经验 做像这种费体力的运动之后 最好就是按摩双腿 只要你简单用手松松双腿的机肉就有意想不到的效果了