广州市四十九中学:怎么样才能睡着？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/10/06 09:46:28

我才16啊！但是每天晚上都睡不着，除非躺了2-3个小时才能睡着.迷茫啊！

我上高中的时候也有同学失眠，有的是神经衰弱。
你可以和家人沟通一下，如果觉得方便，就去医院看一下，相信医生告诉你一切ok之后，你感觉会轻松很多，也就能睡着了。
如果真是有什么神经衰弱之类的状况，医生能帮你的：）
关键是放松：）~祝你好运！

怎么样才能睡着？怎么样才能睡着啊？请教怎么样才能快速睡着为什么中午老是睡不着怎么样才能睡着！谁能告诉我··晚上怎么样做才能睡着·· 怎么样算失眠为什么我老是过好久才能睡着有什么好方法吗我上铺的人每天晚上都要说话怎么样才能让我睡着到底要怎么样才能让自己中午好睡呢,怎么培养自己一躺下就睡着呢怎么样才能在环境特吵的情况下睡着呢... 为什么人要闭着眼才能睡着？