武汉无纺布袋厂:怎样才能克制住自己,合理上网??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/04 06:04:01
找个时间,强迫自己连续上长时间的网,上到自己怕!
以后就可以自己克制自己了!
我就是这样搞定自己的!呵呵!!!!!!
下定决心~
合理制定一天上网时间
多安排有意义的事情,让自己过的充实一点!
再就是忍住。。。。。。。。
这要取决于你自己的抑制力了
前一天晚上想好第二天上网干什么,是否有意义,有就上,没有不上
一个字 忍 你要是忍住了 着就跟看电视一样 祭天不看 就不想了