潍坊二手天籁公爵:请问一下,怎么样才能让郁闷的心情变好?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 09:19:41
我试过很多办法,但是总是不能让自己好过一些。
请切合实际一点
请切合实际一点
心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可渡人,除了自渡,他人爱莫能助.
用食物比较有效
香蕉,酸奶,巧克力,都会让人感到快乐
去洗个澡,换一身新衣服。再去美发店理个发。再去自己想去的地方,别整天一个人呆在家里。
常常做出笑的动作,当肌肉抽起时,大脑就会以为你很高兴,而人也会自然变得高兴一些
洗个澡 然后睡觉