b站投稿稿件标题:我每天早辰都吃一碗面和蔬菜时间是：7:40请问这样对我的皮肤好吗？？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/07/02 18:21:40

作一些调整就可以啦：

1、起床漱口后先喝一大杯温白开水；
2、吃面的汤要宽（汤要多）；
3、面的调料要清淡，盐要少，别放辣椒胡椒大蒜等刺激香料。
4、餐后5分钟吃一个水果（橙子或苹果）

个人认为比较不错把

我每天早辰都吃一碗面和蔬菜时间是：7:40请问这样对我的皮肤好吗？？我每天早晨喝一碗豆浆中午吃一碗面，长期这样会不会导致一些营养缺乏啊一头牛加一碗面是....... 一碗烩面的热量每天一碗龟芩膏会不会变黑? 冻在冰箱里的蔬菜和水果时间一长就变的干了这是为什么？我每天都吃一碗龟苓膏.能起到美容的作用么? 每顿只吃一碗饭是我瘦的原因吗儿童每天吃多少肉食和蔬菜比较合适求《一碗荞麦面》的下载地址！！！