征途中运镖时间:晚上锻练时,在单杠上做引体向上用力时,头两侧感觉有筋扯着痛,请问是怎么回事?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/02 19:01:43
以前从来没有这种现象,只是近两日才出现这种状况,我没有高血压。
肌肉酸痛而已
不用太在意的~
可以在运动前先做下头部运动,如果还这样的话建议休息一个星期左右,先做点俯卧撑什么的再搞
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肌肉酸痛而已
不用太在意的~
可以在运动前先做下头部运动,如果还这样的话建议休息一个星期左右,先做点俯卧撑什么的再搞