广州专业地毯清洁公司:生活中如何补钙

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 06:54:17

药补不如食补,在日常生活中多吃些含钙的食物是最好的。例如:虾皮,海带,肝类,带壳(皮)的海产品等,贵在坚持,天天吃点绝对有益。