宁波市政府采购中心:生物钟怎样该到正常轨道上来？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/15 04:16:03

不能晚睡，我就是睡的晚了，生物钟严重紊乱。可以尝试每天向正常睡觉时间调整半个小时，一段时间就好了

晚点睡

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