铁手团八大高手:牛奶在晚上什么时间喝最好?晚上喝牛奶对皮肤有好处吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/02 18:26:05
在临睡前半小时饮用,效果最佳,有助于睡眠。
能增加皮肤的水分,起到滋润皮肤的作用。
晚上喝牛奶比早上喝好,酸奶也是晚上喝好,早上喝豆浆
牛奶什么时候喝都挺好.
牛奶在晚上临睡觉1个小时前喝是最好的,对皮肤当然有好处了,长期饮用会使皮肤变得细致,白皙。
同意三楼的观点
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在临睡前半小时饮用,效果最佳,有助于睡眠。
能增加皮肤的水分,起到滋润皮肤的作用。
晚上喝牛奶比早上喝好,酸奶也是晚上喝好,早上喝豆浆
牛奶什么时候喝都挺好.
牛奶在晚上临睡觉1个小时前喝是最好的,对皮肤当然有好处了,长期饮用会使皮肤变得细致,白皙。
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