发条橙内容:硬气功的练法

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/05 22:53:50

拿砖头敲头,开始用块毛巾包着
由轻到重,每天1000下,3个月头可断砖

呵呵,看你练习拿家门派的功法啊,每家都自己的练习方法的。。。