废铁卡组套路:有谁知道，服用维生素的最佳时间？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/11 23:00:38
我需要的是关于各种维生素比较全的答案。
例：
据我所知，维生素C一般不宜在早晨服用。
因为维C带有酸性，而早上起床时，空腹时胃酸较多
，不利于吸收。而服用维C的最佳时间为傍晚，最好是晚餐后，因为这段时间，吸收最为迅速有效。

饭后半小时服用，就如饭后的水果一样，

饭前 半小时

有谁知道，服用维生素的最佳时间？ 关于维生素的最佳服用时间 服用维生素C有什么好处呢，一般什么时间服用最佳？ 打胎如何服用, 服用的最佳时间 蜂蜜的服用最佳时间 乐力的最佳服用时间 后定诺的最佳服用时间是什么时候？ 氨基酸最佳服用时间 请问服用钙片的最佳时间是什么时间？ 维生素B平时最佳服用量是多少？